摘要

幸福是一种人们希望它延续不断、长久存在下去的存在方式,是德之至善;但是在现实生活中,人们幸福感不多,或者说比较稀缺。原因之一就是缺乏一种体验和创造幸福的能力。提升幸福能力、成为一个幸福的人是人所追求的目标,幸福能力的提升更是实现中国梦、幸福梦的正能量的基础。