摘要：
数字习惯是数字时代的产物，是指人们在日常生活中使用数字设备和服务过程中逐渐形成的行为模式，是人们对数字技术强烈、持续参与的内化。从技术哲学的视角看，数字习惯是一个数字机器对我们的关系、行为和品味进行重构的算法过程。这些数字习惯可以是积极的，也可以是消极的，这取决于它们对人们生活的影响。积极的数字习惯是日常生活与数字技术融合的一个重要推动力量，因为它能够以一种增强而不是削弱我们生活的方式去使用数字技术，能够利用数字技术推进人类文明的新发展。数字习惯也可能是消极性的，不良的数字习惯会导致人们数字成瘾、注意力涣散、身心健康下降、人与人关系疏离。今天相当多的人陷入了不能自拔的数字陷阱，不良的数字习惯严重冲击了日常生活的正常秩序。因此，探索建构健康的数字习惯是一项新的文化任务，它鼓励人们勇敢面对社会生活的重大变迁，对数字技术与数字习惯相互建构的运行机制展开研究，并在推进数字技术服务于人的自由全面发展过程中，努力从日常生活中不断地消除数字混乱，探索以一种平稳、有序和有效的途径，引导人们特别是青少年一代，向着积极的、全新的数字化生活方式过渡。
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